-
Light Watkins’e Göre Meditasyonun Hayatı Değiştiren 8 Etkisi
Mindfulness pratikleri, sadece stres azaltmaz; erken uyanmadan öz güvene kadar hayatınızda büyük değişimler yaratabilir. İşte Light Watkins’in deneyimleriyle 8 önemli dönüşüm.
Mindfulness pratikleri, sadece stres azaltmaz; erken uyanmadan öz güvene kadar hayatınızda büyük değişimler yaratabilir. İşte Light Watkins’in deneyimleriyle 8 önemli dönüşüm.